Zimowa zupa z marchwi, jabłek i imbiru
W księgarniach pojawiło się ostatnimi czasy bardzo dużo ciekawych poradników kulinarnych. Testuję więc kolejne przepisy z naszych książkowych "zdobyczy". Tym razem wykorzystałam przepis Andrzeja Polana zamieszczony w publikacji "Pysznie i zdrowo od rana do wieczora - najlepsze przepisy z programu Dzień Dobry TVN"
Składniki
Zimowa zupa z marchwi, jabłek i imbiru okazała się doskonałym pomysłem na aktualną porę roku. Imbir nie tylko rozgrzewa, ale pomaga też w zwalczaniu przeziębień i stanów grypowych, więc kiedy wszyscy wokół kichają i kaszlą taki dodatek jest nie do przecenienia.
Jeśli jednak nie lubicie marchewki, to gwarantuję Wam, że w tej publikacji znajdzie wiele innych nietuzinkowych i zdrowych przepisów, a zdecydowaną
większość z nich możecie przygotować w
krótkim czasie, stosunkowo niewielkim kosztem i z powszechnie dostępnych produktów.
A teraz dla wszystkich miłośników ciekawych smaków - zimowa zupa z marchwi, jabłek i imbiru
- 200 g serka mascarpone
- 200 ml soku jabłkowego 100%
- 1 kg marchwi
- 3 jabłka
- 2 szalotki
- 1 pęczek włoszczyzny
- 3 cm świeżego imbiru
- 2 łyżki masła klarowanego (zastąpiłam zwykłym masłem)
- sól i pieprz do smaku opcjonalnie duża szczypta chili (tego dodatku zawarty w książce przepis nie zawiera, ale uznałam, że podniesie to walory smakowe tej zupy)
- śwież kolendra do dekoracji
Z włoszczyzny gotujemy szybki bulion (ugotowałam około 1 litra bulionu).
Na maśle
przesmażamy drobno pokrojoną szalotkę, dodajemy marchew pokrojoną w kostkę i
smażymy przez chwilę. Dodajemy pokrojony imbir. Po chwili dolewamy bulion i gotujemy
warzywa do miękkości. Następnie miksujemy całość na krem, dodajemy sok
jabłkowy i ser mascarpone (doskonale zabiela i nadaje zupie jeszcze
ładniejszą strukturę), doprawiamy solą, pieprzem i ewentualnie chili.
Jabłka obieramy, kroimy i przesmażamy na maśle. Zupę
posypujemy cząstkami jabłek i kilkoma listkami świeżej kolendry.
Zimowa zupa z marchwi, jabłek i imbiru |
Bardzo się przyda na taką pogodę
OdpowiedzUsuńDokładnie, w Warszawie aktualnie pada śnieg
UsuńFajny przepis, do wypróbowania
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że będzie Ci smakowała :)
Usuń