Przepis na zdrowe serce
Przepis na zdrowe serce
Cholesterol pod kontrolą - recenzja książki Łukasza Subsar
Przepis na zdrowe serce to pierwsza na polskim rynku wydawniczym publikacja, która w sposób kompleksowy porusza temat cholesterolu. Napisana przystępnym, zrozumiałym dla osób niezwiązanych z medycyną, językiem pomaga zrozumieć istotę problemu, a jednocześnie wskazuje dostępne dla przeciętnego człowieka rozwiązania i sposoby na skuteczną profilaktykę.
Książka dietetyka klinicznego Łukasza Subsar, powstała na podstawie blisko 100 źródeł naukowych, doświadczenia zawodowego autora oraz studium przypadków. "Przepis na zdrowe serce" nie jest więc bynajmniej poradnikiem kulinarnym ani książką kucharską. Stanowi rzetelne wsparcie dla każdego, kto chce podejmować świadome decyzje dotyczące profilaktyki i odpowiada na jedno z najczęściej zadawanych pytań - jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami.
W poszczególnych rozdziałach autor omawia m.in. najczęściej występujące choroby układu krążenia, w tym miażdżycę, zagadnienia dotyczące profilu lipidowego, prawidłowej diety, aktywności fizycznej i suplementacji. Odpowiada na pytanie czy istnieje idealna dieta na cholesterol i przybliżą zasady żywienia w profilaktyce chorób krążenia. Odrębne rozdziały zostały poświęcony znaczeniu suplementacji w trosce o zdrowe serce i prawidłowy cholesterol oraz roli aktywności fizycznej w profilaktyce chorób sercowo - naczyniowych.
Czytelnicy znajdą również wiele istotnych wskazówek dotyczących prawidłowego odżywiania, w tym przykładowe całodzienne jadłospisy wraz z przepisami umożliwiającymi przygotowanie pełnowartościowych posiłków oraz propozycje zamienników poszczególnych składników. Tym samym książka Przepis na zdrowe serce Cholesterol pod kontrolą ułatwi osobom nie korzystającym z konsultacji u dietetyka stworzenie zdrowych, w pełni zbilansowanych i lekkostrawnych posiłków tak ważnych podczas walki o utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu.
Autor książki Przepis na zdrowe serce, Łukasz Subsar jest jednym z najlepszych ekspertów z zakresu żywienia w chorobach układu krążenia w Polsce.
Tytuł: Przepis na zdrowe serce
Takich wiadomości na zdrowy tryb życia nigdy za wiele. Muszę zapoznać się z tą pozycją. Zwlaszcza z myślą o mężu i zmianie jego nawyków odżywiania :-)
OdpowiedzUsuńPani Marzeno, gorąco zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą i rozważenia zakupu naszej spersonalizowanej diety. Dziękujemy za opinię i życzymy dużo zdrowia :)
UsuńCoś dla mnie, z natury mam niestety wyższy cholesterol i muszę go pilnować :D
OdpowiedzUsuńW naszej książce poruszamy wiele tematów związanych z cholesterolem oraz przedstawiamy skuteczne działania na to, aby móc cieszyć się zdrowiem. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą :)
UsuńSuper, że pojawiają się takie mądre poradniki. Uwielbiam kiedy są jeszcze przy przepisach zdjęcia, aby wiedzieć jak coś przygotować :)
OdpowiedzUsuńBardzo dziękujemy za miłe słowa i serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą :)
UsuńZdrowe serce to ważna rzecz. Warto o tym pisać i mówić.
OdpowiedzUsuńZgadzamy się w 100% :)
UsuńTego typu książki są bardzo ciekawe i można wiele się dowiedzieć, warto mieć taki poradnik na półce.
OdpowiedzUsuńBardzo nam miło i dziękujemy za taka opinię. Nasza książka to uniwersalny poradnik na zdrowie dla każdego Czytelnika :)
UsuńKsiążka dla mnie. Niestety mimo zdrowej diety mam podwyższony cholesterol i muszę go kontrolować. Taka pozycja powinna być obowiązkowa w każdym domu.
OdpowiedzUsuńPani Edyto, gorąco zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą, książka szeroko przedstawia problem cholesterolu i nie tylko, można z niej wyciągnąć wiele cennych informacji. Dziękujemy za opinię i życzymy dużo zdrowia :)
UsuńCiężko żyć bez zdrowego serca. Trzeba o tym myśleć "na zapas".
OdpowiedzUsuńTo prawda Pani Małgorzato, niestety wiele osób odwleka badania profilaktyczne, dlatego serdecznie zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą i książką, która znajduje się w przedsprzedaży. "Przepis na zdrowe serce" z pewnością poszerzy wiedzę na temat chorób sercowo - naczyniowych :)
UsuńMam tendencje do podwyższonego cholesterolu tak wiec książka zdecydowanie dla mnie. No cóż pewnie muszę ją kupić w najbliższym czasie.
OdpowiedzUsuńDziękujemy za zainteresowanie naszą publikacją, na pewno znajdzie w niej Pani wiele cennych porad i informacji. Zachęcamy również do rozważenia zakupu spersonalizowanej diety :)
OdpowiedzUsuń